Laserová epilácia. Každodenné holenie, podráždená pokožka a neustála dilema, či si môžem obliecť sukňu bez predchádzajúcej úpravy – to všetko ma priviedlo k hľadaniu trvalejšieho riešenia. Laserová epilácia sa ukázala ako možnosť, ktorá mi mohla ušetriť čas a priniesť komfort v starostlivosti o telo. Ak aj vy túžite po hladkej pokožke bez neustáleho holenia, možno je čas objaviť výhody tejto metódy.
Môj zlomový moment prišiel v lete. Na pláži, keď som sa po troch dňoch kúpania a opaľovania pozrela na svoje nohy a pomyslela si: “Naozaj, toto je moja realita?” Po návrate domov som si povedala, že dosť bolo skrývania a experimentovania s voskom, ktorý mi vždy nechal viac otázok než hladkej pokožky. Laserová epilácia bola moja posledná nádej.
Ako prebiehala moja príprava na zákrok
Pred prvou návštevou som sa dôkladne informovala. Tu sú tipy, ktoré mi veľmi pomohli:
1. Vyberte si kvalitnú kliniku. Uistite sa, že používajú moderné laserové prístroje a majú kvalifikovaný personál. Recenzie online alebo odporúčania od známych sú na nezaplatenie. Ja som bola v Nitre - v Ness Clinic.
2. Nevytrhávajte chĺpky 4-6 týždňov pred zákrokom. Laser pôsobí na pigment v korienkoch, takže voskovanie alebo epilátory by mohli účinnosť znížiť. Depilácie voskom, vytrhávanie chĺpkov pinzetou a podobné metódy vynechajte minimálne 4 týždne pred plánovanou laserovou epiláciou. Holenie, kedy neodstraňujete korienky chĺpkov je možné.
3. Ohoľte si oblasť deň pred procedúrou. Pokožka by mala byť hladká, ale nie podráždená - dĺžka chĺpkov pred prvým ošetrením jednotlivej oblasti by mala byť 2-3 mm.
4. Vyhnite sa slnku. Ak ste sa práve vrátili z dovolenky, počkajte, kým opálenie trochu vybledne, aby ste minimalizovali riziko podráždenia. Minimálne 6 týždňov sa neopaľujte, vynechajte návštevu solária. Pokožka nesmie byť natretá samoopalovacími prípravkami.
Ako to prebiehalo
Prvá návšteva bola krátka konzultácia, kde mi laserová terapeutka Miška vysvetlila celý proces. Potom sme začali s prvou procedúrou. Pocit počas zákroku? Priznám sa, že som bola mierne nervózna, ale laser ma prekvapil. Niektoré miesta boli trochu citlivejšie (napríklad línia bikín), ale bolesť bola minimálna – skôr ako jemné štipkanie.
Každý zákrok trval približne 30 minút, v závislosti od ošetrovaných partií. Na dosiahnutie viditeľných výsledkov som absolvovala 6 sedení s odstupom 4-6 týždňov.
Prvé sedenie: Štiplo, ale nehrýzlo
Pri prvej návšteve kliniky som sa cítila ako na prvom rande – plná očakávaní, trochu nervózna a pripravená na všetko. Po konzultácii prišiel samotný zákrok. Laserová terapeutka mi povedala: „Cítiť to budete, ale je to znesiteľné.“ Jasné, pomyslela som si, to hovoria vždy.
Keď laser začal pracovať, pocítila som mierne štipnutie. Zvláštne bolo, že citlivejšie miesta, ako línia bikín, som zvládala lepšie ako predkolenia, kde som sa škrípala v zuboch, akoby som mala bojovať o prežitie. V duchu som si opakovala: “Hlavne to vydrž, lebo potom už nebudeš musieť!” A poviem vám, ten pocit, že trpíte v mene budúcnosti bez chĺpkov, bol prekvapivo uspokojivý.
Tipy, triky a aha momenty
• Nepanikárte pri vôni spálených chĺpkov. Je to normálne! Moja prvá reakcia bola: „Preboha, horím?!“ Nie, to len laser robí svoju prácu.
• Nepodceňujte pokyny. Raz som si zabudla deň pred zákrokom oholiť nohy. Poviem vám, vysvetľovať personálu, že som to fakt nestihla, bolo celkom trápne.
• Citlivé miesta sú vtipné. Pri podpazuší som sa pristihla, ako sa nekontrolovane smejem. Laser tam šteklil tak veľmi, že som mala slzy v očiach.
Výsledky: Časť, na ktorú som čakala
Po druhom sedení som si všimla, že chĺpky rastú pomalšie a niektoré sa akoby rozhodli, že to vzdajú úplne. Po šiestich návštevách som si mohla oficiálne povedať, že moje ráno sa skrátilo o 10 minút (dovtedy venovaných holeniu). Navyše, pokožka bola hladšia a bez podráždenia.
Tipy pre starostlivosť po zákroku
1. Hydratácia je kľúčová. Pokožku som si vždy po zákroku ošetrila jemným upokojujúcim krémom, ktorý mi odporučili na klinike. Po zákroku môžeme očakávať začervenanie v ošetrovanej oblasti, ktoré pretrváva niekoľko hodín, ale to som ja nemala. Ak je pokožka citlivá, môžeme doma použiť krémy s ukľudňujúcim efektom (Cicaplast, Panthenol, Sudokrém a podobne). Ja som používala telové mlieko Bi-Oil.
2. Vyhýbajte sa teplu. Sauna, horúce kúpele alebo intenzívne cvičenie sa prvých 24 hodín neodporúča. Pár dní nenavštevovať sauny, solária, bazény, vyhýbať sa horúcim kúpeľom, ale to sa dá celkom fajn zvládnuť :)
3. Chĺpky nevytrhávajte. Počas celej kúry si chĺpky nevytrhávajte depilačnými voskami, pinzetami, ideálne ich len jemne zastrihávajte. Vypadávanie chĺpkov môžete pozorovať asi 2-3 týždne po zákroku.
4. Používajte SPF. Laser môže pokožku urobiť citlivejšou na slnko, preto som sa snažila ošetrované oblasti chrániť krémom s vysokým ochranným faktorom.
Najlepšia rada na záver
Laserová epilácia nie je zázračný proces, ale je to investícia, ktorá stojí za to. Ak sa na to chystáte, urobte z toho svoj selfcare moment a počas procedúr sa občas zasmejte a urobte si z nej kompletný relaxačný rituál.
Kto by to bol povedal, že sa jedného dňa budem tešiť na proces, pri ktorom ma laser “šteklí” na nohách? Ale ak to znamená viac hladkých dní a menej starostí, som všetkými desiatimi za.
