K belly contouringu som sa dostala úplnou náhodou. Na maderoterapiu do Viktoria Massage chodím už nejaký čas, takže keď som sa dopočula o belly contouringu, vedela som, že to chcem vyskúšať práve tam. Nebol to žiadny náhodný experiment, skôr prirodzené rozšírenie starostlivosti o telo, ktorú si pravidelne doprajem. A výsledok? Príjemné prekvapenie – bruško bolo po procedúre spevnené, pokožka hladšia a ja som sa cítila ľahšie a sviežejšie.
Prvá návšteva
Pred prvou návštevou som bola zvedavá, ako celý proces prebieha, a tešila som sa na výsledok. No hneď po príchode ma privítala príjemná atmosféra a milý personál, ktorý mi všetko vysvetlil. Masáž bola intenzívna, ale nie nepríjemná – cítila som, ako sa moje telo uvoľňuje a aktivuje sa lymfatický systém. Po skončení som mala pocit ľahkosti, bruško bolo na dotyk pevnejšie a pokožka krásne prekrvená.
Čo ste o belly contouringu nevedeli?
Ak uvažujete nad belly contouringom, možno máte pár otázok. Nie je potrebné sa vyzliekať – zostávate v spodnom prádle. Pred masážou sa odporúča aspoň dve hodiny nejesť, aby bolo telo pripravené na stimuláciu. Výsledky sú často viditeľné už po prvom sedení, no pre dlhodobejší efekt sa odporúča absolvovať 3 až 5 ošetrení s minimálne desaťdňovým odstupom. Masáž pôsobí nielen esteticky – pekne tvaruje bruško a redukuje celulitídu – ale má aj výrazné zdravotné benefity. Pomáha zlepšiť trávenie, stimulovať lymfatický systém, zmierniť opuchy, PMS aj nadúvanie. Je vhodná aj pri diastáze, kde prináša veľmi pekné výsledky. A ak cvičíte? Skvelá správa – belly contouring je výborným doplnkom k pohybu, no efekt sa dostaví aj bez cvičenia. V prípade zdravotných ťažkostí sa vždy odporúča individuálna konzultácia – objednať sa môžete jednoducho cez online rezervačný systém alebo telefonicky - ošetrenie som absolvovala na oboch pobočkách Viktoria Massage - v Senci a Bratislave a trvá približne hodinu. Len odporúčam!
Tipy pred a po
Ak sa chystáte na belly contouring, určite odporúčam pár vecí:
✅ Pred procedúrou – Pite dostatok vody, aby bol lymfatický systém aktívny a lepšie reagoval na masáž. Vyhnite sa ťažkým jedlám aspoň dve hodiny pred ošetrením.
✅ Po procedúre – Hydratácia je kľúčová! Telo začne prirodzene vylučovať toxíny, takže dostatok vody je nevyhnutný. Odporúčam aj ľahký pohyb – prechádzka alebo jemné natiahnutie pomôžu telu spracovať výsledky masáže ešte efektívnejšie.
Po niekoľkých sedeniach som videla, že bruško je pevnejšie, pokožka hladšia a cítim sa oveľa lepšie. Belly contouring vo Viktoria Massage nebol len o estetike, ale aj o príjemnom pocite zo svojho tela.
Belly contouring pre mňa nebol len o estetike, ale aj o momente, keď som si povedala, že si zaslúžim trochu extra starostlivosti. V dnešnom rýchlom svete často zabúdame na seba – riešime prácu, rodinu, povinnosti a na vlastné telo si spomenieme až vtedy, keď nás začne bolieť chrbát alebo cítime únavu. Táto procedúra mi pripomenula, aké dôležité je venovať si čas a dopriať si niečo, čo mi nielen pomôže vyzerať lepšie, ale aj sa tak cítiť.
"Belly contouring, nazývaný tiež brazílska lymfodrenáž, som ako techniku roky sledovala v zahraničí a mala k nej skeptický postoj. Pretože na videách bola silná a rýchla masáž, čo s lymfou „európskou“ nemá nič spoločné. Rozhodla som sa zistiť viac a prihlásila sa na kurz tejto techniky v Slovinsku. Keď som videla, že hmaty sú síce intenzívne, ale naozaj podporujú tok lymfy a celá masáž – ak je spravená správne – vie pomôcť aj tráveniu a má minimum kontraindikácií, zmenila som svoj pohľad a priniesla túto techniku aj na Slovensko. Belly contouring je zázrak pre trávenie aj ploché bruško „na počkanie“, čo potvrdzujú desiatky našich spokojných klientiek a zvyšujúci sa záujem o ošetrenia a kurzy", povedala Barbora Hrdeková zo salónu Viktoria Massage.
Zdroj: viktoriamassage.sk
