Jej hlas poznáte z rádia, ale jej tvár poznáte z televíznej obrazovky. Sympatická blondínka, ktorá má pravdepodobne stále dobrú náladu, moderátorka, redaktorka, milovníčka športu a inštruktorka jógy :) čítajte viac o Aďke Špronglovej.

Ako ťa tak sledujem, si veľmi aktívna, tu jóga, tam beh a neviem, čo ešte všetko.. Čo pre teba znamená šport?

Športujem odmalička, takže šport je súčasťou môjho života. Znie to asi divne, ale je tak úžasné sa hýbať, skákať, nechať pracovať endorfíny. Ideálne niekde v prírode, to je pre mňa najväčšia dobíjačka energie.

Vieš aj nešportovať?

Niekedy mám problém len obsedieť, takže asi by to nebolo ľahké :)

Aký športový cieľ plánuješ najbližšie?

Nemám žiadne športové ciele. Cvičím preto, že mi to robí radosť, vypnem hlavu, naštartujem sa a cítim sa omnoho lepšie.

A čo strava? Dodržiavaš nejakú špeciálnu „zdravú“ diétu? Asi nie si milovník fastfoodov :D

Diéty nedržím aj keď som „za mladi“ vyskúšala kadečo a pochopila, že tadiaľ cesta nevedie. Prirodzene mi chutí zdravé jedlo a baví ma vymýšľať nové recepty. Ale musím sa priznať, že musím si dávať pozor, koľko toho zjem, lebo keď mi chutí, viem toho „sprášiť“ viac ako by bolo treba. 

Ak sa nemýlim, ty jógu aj predcvičuješ, ako si sa k tomu dostala?

K jóge ma priviedli zdravotné problémy. Predcvičovala som päť rokov zumbu, tancovala ,natriasala sa s babami na hodinách a potom som zrazu ochorela a na pol roka chodila o barlách. Tam sa to začalo. Keďže som sa potrebovala hýbať musela som nájsť nejakú pokojnejšiu a zdravšiu alternatívu a tak som vyskúšala jógu a úplne ma dostala.

Čo by si odporučila tým, ktorí s ňou chcú začať? Ja som na jóge ešte nebola (ak nerátam gravid :D, ale to sú úplne iné zostavy), a veľmi chcela vyskúšať, ale neviem sa odhodlať :D

Treba len prísť a vyskúšať. Určite odporúčam vyskúšať rôzne druhy jógy a tiež iných inštruktorov, aby ste zistili, čo vás baví a kto vám sedí, lebo to je najdôležitejšie. A ak to nesadne, tak si treba nájsť čokoľvek iné, čo vás nadchne. Robiť jógu alebo hocičo len preto, že je to trend alebo sa hovorí, že je to dobré je na nič.

Vždy, keď ťa vidím, počujem, mám pocit, že z teba pozitívna energia iba srší :D Máš vôbec občas náladu, že ruky preč, dajte mi pokoj všetci? 

:D Jááááj, jasné, ja som zápalka a viem sa načertiť alebo byť tak normálne smutná ako každý človek, keď sa tak cítim. Nedá sa byť stále vystrelený ako raketa aj keď je pravda, že väčšinou mám dobrú náladu.

Čo ťa vtedy nakopne?

Byť sama so sebou, v poslednom čase to vyslovene potrebujem a potom jasné, že moji priatelia. Mám okolo seba úžasných ľudí, za ktorých som veľmi vďačná. A jasné už viem čo pomáha...upratujem, vtedy je byt ako zo škatuľky :)

Dnes už si známa tvár nielen na obrazovke, ale najmä známy hlas v rádiu :) Ako si sa cítila, keď si si prvýkrát sadla za mikrofón?

Brala som to úplne lážo-plážo, lebo som prvýkrát vysielala rádiu niekedy večer a vedela som, že ma počúva 5 ľudí vrátane mamy a sestry a mohla som si v porovnaní s telkou, kde som robila už predtým úplne uletieť. Nikto ma nevidel, neriešila som či som strapatá, v teplákoch, a keď som nevidela nikoho okolo seba mala som pocit, že však si môžem len tak rozprávať.

A čo presun pred kameru? Nerobilo ti to problém?

Začala som už v druháku na výške v regionálnej telke, kde ma „hodili“ do živého vysielania, čo bolo pre mňa ako mladú neskúsenú žabu niekedy dosť ťažké, takže rádio sa mi potom zdalo ako tie najkrajšie prázdniny.

Zažila si niekedy už aj poriadny „trapas“, že si si povedala, tak toto teda niééé.

Tak tých bolo strašne veľa. Musela by som sa spýtať kolegovcov, lebo už sa mi to zlieva :D Kto ma pozná, vie, že na toto som špecialista. Čo už, naučila som sa s tým žiť.

Ako vyzerá tvoj bežný deň?

Každý je iný, lebo nemám jednu fixnú prácu, ale vždy mám, čo robiť. Keďže teraz vysielam víkendy, je to úplne naruby. Musela som si určiť, že pondelok a utorok je môj víkend, oznámila som to doma, kamarátom a pekne nám to funguje a vždy sa vieme zladiť. Ale bežne je to kombinácia rádia, Telerána, reportáží, nahrávaní reklám a hodín jógy, ktoré mám.

Ostáva ti čas na nejaké hobby? 

Už áno, ale musela som veľa vecí zmeniť a uvedomiť si, že nemôžem robiť všetko. A niekedy je super, nerobiť vôbec nič.

O tebe 

Leto už poriadne klope na dvere so svojím perfektným počasím, aké máš plány?

Leto bude pracovné, preto som si dovolenku dala už skôr, ale verím, že v zime sa mi opäť podarí vybehnúť na dlhšiu cestu.

Vysnívaná destinácia, kam by si sa chcela ísť pozrieť?

Toto je ťažké, ale láka ma Stredná a Južná Amerika, severské krajiny Európy a tiež Ázia. Postupne si to splním.

Čo je podľa teba ideálna dovolenka?

Dobrá partia, mesiac voľno a poďme si brázdiť. Ideálne, aby tam boli hory aj more, skôr príroda ako mestá, žiadne rezorty, spoznávanie domácich ľudí, ich pravej kultúry, jedla a celkovo, nech je tam dobrodružstvo aj pohoda.

Máš nejaký idol vo svojom živote?

Idol nie, ale ako veľmi inšpiratívneho, prirodzeného a dobrého človeka vnímam Jarka Dušeka.

Pracuješ obklopená hudbou, daj nám nejaký tip, čo ťa momentálne dostalo :)

Milujem Coldplay a teraz majú taký fajn song s Chainsmokers - Something just like this, tak to mi dnes hralo asi 15-krát dookola a už presne viem, čo si pustím zajtra ráno v sprche.

TIP TOP